Jaga Kebugaran Tubuh, Anggota Koramil 0819/12 Rembang Lakukan Olga Ringan

PASURUAN, Lintasdaerahnews. com ~ ||Jaga kesehatan dan tingkatkan daya tahan tubuh ditengah pandemi Covid-19, Koramil 12/Rembang  melaksanakan olahraga ringan yang dilakukan di rumah masing - masing, Sabtu (03/09/22).

Kegiatan ini telah dilakukan setiap Sabtu guna meningkatkan imun tubuh dan menjaga kesehatan agar pelaksanaan tugas pokok sebagai pembina teritorial dapat dilaksanakan secara maksimal.

Olahraga ini dilakukan sekitar 15 menit setiap Minggunya, berolahraga di tempat masing - masing saat pandemi Covid-19 direkomendasikan untuk tetap menjaga Physical Distancing.

Menurut Danramil Rembang Kapten Czi Slamet Djoko Wahono "Melakukan olahraga ringan sebelum melaksanakan tugas rutin dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh, sebagai upaya mencegah penyebaran Covid-19", ujarnya.

"Dengan sistem imunitas tubuh yang meningkatkan dan terus terjaga dengan baik,  maka tubuh tidak rentang terkena penyakit.  Sebaliknya jika olahraga diabaikan, maka dapat menyebabkan tubuh menjadi lemah dan rentang terkena penyakit". Imbuh Kapten Djoko.

"Olahraga ini, diinstruksikan langsung oleh Dandim 0819/Pasuruan, menurut Dandim dengan berolahraga rutin diharapkan Prajurit tetap bugar, sehat dan kuat sehingga meningkatkan daya tahan tubuhnya". Tutup Danramil.

(Red)