Garjas Periodik Semester I Tahun 2026, Kodim 1626/Bangli Uji dan Tingkatkan Kesiapan Fisik Prajurit

Bangli, Lintasdaerahnews. com ~ ||Kodim 1626/Bangli melaksanakan kegiatan Kesegaran Jasmani (Garjas) Periodik Semester I Tahun 2026 sebagai bagian dari program rutin TNI AD dalam menjaga serta meningkatkan kemampuan fisik prajurit. Kegiatan tersebut bertempat di Makodim 1626/Bangli, Jalan Brigjen Ngurah Rai No. 69, Kelurahan Kawan, Kecamatan/Kabupaten Bangli.

Kamis (21/5/2026)

Pelaksanaan Garjas dipimpin langsung oleh Kajasrem 163/Wira Satya, Kapten Inf I Made Mahardika, bersama tujuh personel Jasrem. Kegiatan ini diikuti oleh sekitar 150 peserta, terdiri dari anggota militer dan PNS Kodim 1626/Bangli, dengan dukungan penuh dari Tim Kesehatan Denkesyah Singaraja dan Pok Kes Kodim 1626/Bangli.

Rangkaian kegiatan diawali dengan pengecekan tensi dan screening kesehatan oleh personel Denkesyah Singaraja yang didukung Pok Kes Kodim 1626/Bangli untuk memastikan seluruh peserta dalam kondisi sehat sebelum mengikuti tes. Selanjutnya dilaksanakan pengecekan personel oleh Pasi Opsdim 1626/Bangli.

Dalam arahannya, Pasi Opsdim menekankan pentingnya memastikan kondisi tubuh dalam keadaan prima serta mengutamakan faktor keamanan selama pelaksanaan kegiatan. Seluruh peserta juga diimbau mengikuti Garjas dengan sungguh-sungguh sesuai kemampuan masing-masing dan mematuhi seluruh arahan dari personel Jasrem.

Setelah pengarahan, kegiatan dilanjutkan dengan pengecekan nadi dan pemanasan bersama, kemudian memasuki tahap Garjas Kesegaran “A” berupa lari selama 12 menit, yang dilaksanakan dalam beberapa gelombang. Berikutnya peserta melaksanakan Garjas Kesegaran “B”, meliputi Pull Up, Sit Up, Push Up, dan Shuttle Run. Sebagai penutup, kegiatan dilanjutkan dengan Garjas Kesegaran “C” berupa tes renang yang dilaksanakan di Kolam Renang Susut.

Dandim 1626/Bangli Letkol Inf Yugi Prastawa M.I.P., S.I.P. menyampaikan bahwa pelaksanaan Garjas Periodik merupakan bagian penting dalam pembinaan personel guna memastikan setiap prajurit memiliki kondisi fisik yang prima dan siap menjalankan tugas kapan pun dibutuhkan.

“Garjas bukan sekadar kewajiban rutin, tetapi merupakan tolok ukur kesiapan fisik setiap prajurit. Dengan kondisi tubuh yang sehat dan bugar, prajurit akan mampu melaksanakan tugas pokok secara optimal, profesional, dan penuh semangat dalam mendukung pengabdian kepada masyarakat, bangsa, dan negara,” ujar Dandim.

Beliau juga menekankan kepada seluruh anggota agar selalu menjaga kesehatan, membina kebugaran secara berkelanjutan, serta melaksanakan setiap tahapan Garjas dengan memperhatikan faktor keamanan.

“Laksanakan setiap rangkaian kegiatan dengan sungguh-sungguh namun tetap sesuaikan dengan kemampuan masing-masing. Utamakan keselamatan, karena fisik yang kuat harus dibarengi dengan kesadaran menjaga diri agar tetap siap mendukung tugas satuan,” tegasnya.

Garjas periodik merupakan program rutin TNI AD yang bertujuan untuk mengevaluasi serta meningkatkan kemampuan fisik prajurit secara berkala, sehingga setiap personel memiliki kesiapan fisik yang optimal dalam mendukung pelaksanaan tugas pokok di lapangan.

Melalui pelaksanaan kegiatan ini, Kodim 1626/Bangli menunjukkan komitmennya dalam membina profesionalisme serta menjaga kesiapsiagaan seluruh prajurit demi mendukung tugas-tugas kewilayahan secara maksimal.

(Red)