24 C
id
  • Redaksi
  • Tentang Kami
  • Kontak Kami
  • Siber
Lintas Daerah News
Buy template blogger

Mega Menu

  • Hot News
  • Daerah
    • All
    • Jawa Timur
    • Jawa Tengah
    • Jawa Barat
    • Jakarta
  • Nasional
    • Nasional
  • Advetorial
  • LDN TV
  • Berita
    • Hukrim
    • Peristiwa
    • TNI
    • Polri
    • Pemerintahan
    • Seni Budaya
    • Pendidikan
Lintas Daerah News
Telusuri
Beranda TNI Jaga Kebugaran Tubuh, Personel Kodim 0823 Situbondo Melaksanakan Aerobik.
TNI

Jaga Kebugaran Tubuh, Personel Kodim 0823 Situbondo Melaksanakan Aerobik.

Lintas Daerah News
Lintas Daerah News
27 Apr, 2023 0 0
Facebook
Twitter
Telegram
WhatsApp


SITUBONDO, Lintasdaerahnews. com ~ ||Personel Kodim 0823 Situbondo sebagai Prajurit TNI AD dituntut untuk tetap bugar secara fisik, agar tetap bisa melaksanakan tugas dan kewajibannya sebagai Satuan Kewilayahan.

Menyikapi hal tersebut dalam rangka menjaga kebugaran fisik dan daya tahan tubuh personil Kodim 0823 Situbondo melaksanakan apel pagi dilanjutkan lari aerobik di seputaran Makodim. Kamis 27/04/2023

Pasi ops Kodim 0823 Situbondo Kapten inf Basuki Rahmat, S.Sos saat dikonfirmasi menyampaikan, menjaga daya tahan tubuh bagi personil Kodim 0823 Situbondo, kita harus rutin berolahraga. Ya salah satunya kita laksanakan senam dan lari aerobik, ini banyak manfaatnya " Ucapnya.

Dengan melakukan senam secara rutin, lanjut Kapten Inf Basuki Rahmat, S.Sos selain dapat menyehatkan badan juga mampu menurunkan berat badan. Dengan melakukan beberapa latihan senam dan lari yang aerobik kalori di dalam tubuh akan terbakar, selain itu juga dapat meningkatkan dan mempertahankan denyut jantung.

Ditambahkannya, menjaga kesehatan tubuh bagi prajurit menjadi prioritas utama satuan, mengingat semakin kedepan, tugas dan tanggungjawab yang diemban juga semakin berat. Jika seorang prajurit dapat menjaga stamina dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh dengan olahraga, dirinya yakin, para prajurit Kodim 0823 Situbondo tidak akan mudah terserang penyakit.

“Setelah apel pagi hari selasa dan kamis, kita usahakan dilanjut dengan Senam dan Lari Aerobik yang diawali dengan gerakan pemanasan, yang bertujuan untuk meningkatkan suhu tubuh, menaikkan denyut jantung, dan mempersiapkan otot-otot dan persendian sebelum melaksanakan lari aerobik bersama".

Disamping itu tentunya masih banyak lagi olahraga lain yang bisa dilakukan secara mandiri atau perorangan bagi prajurit Kodim 0823 Situbondo untuk tetap menjaga kebugaran tubuh, seperti Sit up, Push up, Full up dan olahraga lainya, “ungkap Kapten inf Basuki Rahmat, S.Sos.
(Red)
Via TNI
Facebook
Twitter
Telegram
WhatsApp
Postingan Lama
Postingan Lebih Baru

Anda mungkin menyukai postingan ini

Posting Komentar

Ads Single Post 4

Stay Conneted

14,629 FansLike
1,381FollowersFollow
10,126SubscribersSubscribe

Berita Terbaru

Peran TNI Wujudkan Generasi Penerus Bangsa yang Sehat

Lintas Daerah News- 11.21 0
Peran TNI Wujudkan Generasi Penerus Bangsa yang Sehat
PASURUAN, Lintasdaerahnews. com ~ ||Dukung program kesehatan masyarakat, khususnya bagi anak-anak, Babinsa Desa Cukurguling, Sertu Hariadi anggota …

Umroh dan Haji Multazam Al Hadi Tour & Travel Pare Kediri

Umroh dan Haji Multazam Al Hadi Tour & Travel Pare Kediri

Populer Minggu Ini

Tradisi Suroan, Warga Kediri Berebut Ikan di Sumber Gundi Desa Tanjung

Tradisi Suroan, Warga Kediri Berebut Ikan di Sumber Gundi Desa Tanjung

12.01
Nikmati Kopi Sambil Hilangkan Dahaga, Fajar dan Galih Cari Suasana Santai di Gerai "Sari Laut Kang Karim" Winongan

Nikmati Kopi Sambil Hilangkan Dahaga, Fajar dan Galih Cari Suasana Santai di Gerai "Sari Laut Kang Karim" Winongan

12.03
Cegah DBD, Babinsa Sumberanyar Bersama Warga Lakukan Fogging Massal"

Cegah DBD, Babinsa Sumberanyar Bersama Warga Lakukan Fogging Massal"

09.42

Recent Comments

Populer Minggu ini

Tradisi Suroan, Warga Kediri Berebut Ikan di Sumber Gundi Desa Tanjung

Tradisi Suroan, Warga Kediri Berebut Ikan di Sumber Gundi Desa Tanjung

12.01
Nikmati Kopi Sambil Hilangkan Dahaga, Fajar dan Galih Cari Suasana Santai di Gerai "Sari Laut Kang Karim" Winongan

Nikmati Kopi Sambil Hilangkan Dahaga, Fajar dan Galih Cari Suasana Santai di Gerai "Sari Laut Kang Karim" Winongan

12.03
Cegah DBD, Babinsa Sumberanyar Bersama Warga Lakukan Fogging Massal"

Cegah DBD, Babinsa Sumberanyar Bersama Warga Lakukan Fogging Massal"

09.42

Berita Hot

Dua Warga, Kediri Dan Magetan Akan Menempuh Jalur Pengadilan Dan Menuntut Indosat

Dua Warga, Kediri Dan Magetan Akan Menempuh Jalur Pengadilan Dan Menuntut Indosat

22.46
Indahnya Kebersama ,Kodim 0809 Kediri Bersama Gudang Garam Merevitalisasi Sarana Air Bersih Di Kawasan Lereng Gunung Kelud

Indahnya Kebersama ,Kodim 0809 Kediri Bersama Gudang Garam Merevitalisasi Sarana Air Bersih Di Kawasan Lereng Gunung Kelud

05.36
Peduli Terhadap Sesama, Anggota Koramil 0809/21 Puncu Ikut Donor Darah

Peduli Terhadap Sesama, Anggota Koramil 0809/21 Puncu Ikut Donor Darah

23.22
Lintas Daerah News

Tentang Kami

Lintas Daerah News adalah media online yang didirikan di Kediri Jawa Timur Fokus untuk menyajikan sebuah informasi seputar kabar desa, kabar sejarah, kabar budaya, kabar peristiwa, hukum, politik, kriminal, pemerintahan ,relegius dan kabar nusantara di bawah naungan PT. LINTAS DAERAH GROUP dan menjadi wadah media informasi untuk Kebutuhan masyarakat. Cerdas, Demokratis, dan Inovatif.

Contact us: lintasdaerahnews@gmail.com

Follow Us

@2023 Lintas Daerah News.com | Team IT : Mbah Yo
  • Redaksi
  • Tentang
  • Kontak
  • Siber
  • Index