Jaga Kebugaran Fisik, Personil Kodim 0823/Situbondo Lakukan Olahraga Bersama

SITUBONDO, Lintasdaerahnews. com ~ ||Dalam rangka meningkatkan kesegaran jasmani dan kemampuan fisik untuk mendukung kelancaran tugas pokok TNI - AD Kodim 0823/Situbondo khususnya prajurit Militer melaksanakan kegiatan Tes Kesegaran Jasmani Periodik II tahun 2022 di lapangan Stadion Abdurrahman Saleh Jl. Kenanga Kel. Patokan Kec/Kab Situbondo.

Rabu (19/10/2022).

Pelaksanaan tes Garjas tersebut melibatkan tim pengawas dari Jasrem 083/Baladhika Jaya yang di pimpin oleh Mayor Caj (K) Lusi Indahyani Pasi Pers Korem 083/Bdj. 

Dalam pelaksanaan Garjas diawali dengan pengukuran tensi oleh tim Kesehatan, dari hasil tensi tersebut yang dinyatakan memenuhi syarat dapat mengikuti Garjas dan yang tidak memenuhi syarat tidak boleh mengikuti kegiatan garjas, selanjutnya seluruh peserta menerima pengarahan dari Tim Jasrem 083/Bdj.

Kasdim 0823/Situbondo Mayor Inf Sampak. S,Ag. mengatakan, kegiatan yang dilaksanakan ini merupakan program kesamaptaan periodik dari komando atas. Yakni dalam rangka mengetahui sejauh mana kesiapan fisik seluruh personel TNI bilamana suatu saat di butuhkan dalam menjalankan tugas baru. "Kegiatan Garjas ini dilaksanakan tiap enam bulan dan hari ini termasuk kegiatan tahap Kedua,"kata Mayor Inf Sampak. S,Ag.

Ia menyebutkan, tahapan tes sendiri meliputi kesegaran. Di antaranya yang pertama dilakukan dengan melaksanakan lari dalam waktu 12 menit.

Kemudian tes kesegaran ke dua, yaitu gerakan Pull Up, Push Up, dan Lunghes dengan durasi 1 menit serta Shutle Run dan Renang Dasar 50 meter.

Mayor Inf Sampak S,Ag. menjelaskan, kegiatan garjas ini dilakukan karena ke depan tantangan TNI yang akan dihadapi akan semakin berat. Tentu hal itu dibutuhkan fisik yang prima dalam pelaksanaan tugas tersebut.

"Karena itu dengan adanya program tes Garjas periodik ini akan sangat bermanfaat bagi seluruh personel Kodim 0823/Situbondo," tandasnya.

(Red)