Dalam Rangka HUT Kesad Ke-76, Kodim 0823/Situbondo Gelar Vidcon Bertemakan Fenomena Penggunaan Gadget Dan Upaya Menjaga Kesehatan Mata Anak Selama Pembelajaran Daring Di Masa Pandemi

SITUBONDO, LINTASDAERAHNEWS. COM ~ ||Menjaga kesehatan mata anak penting untuk dilakukan oleh orangtua, terutama di masa pandemi Covid-19. 

Pembelajaran jarak jauh atau PJJ selama pandemi berlangsung menggunakan media gadget atau gawai. Penggunaan gadget bisa berpengaruh pada kesehatan penglihatan buah hati.

Dalam rangka HUT KESAD Ke-76 Kodim 0823/Situbondo gelar Vidcon yang dilaksanakan di Ruang Data Makodim 0823/Situbondo Jln. PB. Sudirman No.32 Kelurahan Patokan, Kecamatan Situbondo, Kab. Situbondo dengan tema "Fenomena Penggunaan Gadget dan Upaya Menjaga Kesehatan Mata Anak Selama Pembelajaran Daring Di Masa Pandemi, Sabtu (23/10/21) dimulai sekitar pukul 12.30 Wib.

Kegiatan tersebut dihadiri Kasdim 0823/Situbondo Mayor Inf Sampak, S. Ag dan Pasi Pers Kodim 0823/Situbondo Lettu Cba Suwindi dan  dengan pembicara Letkol CKM Dr. Mahyudi, Sp.M.,M.Kes (Karumkit Rumit TK.III Baladhika Husada Jember), beliau menyampaikan bahwa Pandemi Covid-19 telah membuat mobilitas kehidupan menjadi begitu terbatas. Mulai dari aktifitas pekerjaan hingga pendidikan, kini dialihkan ke rumah. Berbicara tentang pendidikan, banyak para siswa yang akhirnya bergantung pada gadget untuk menunjang kegiatan belajarnya. Dari jenjang pendidikan dasar hingga perguruan tinggi, semuanya mengandalkan gadget. Dari fenomena tersebut, maka frekuensi dan durasi penggunaan gadget pun menjadi bertambah. Dengan begitu, kemungkinan munculnya masalah kesehatan mata pun ikut meningkat."kata Dr. Mahyudi.

Masih Letkol CKM Dr. Mahyudi melanjutkan, Untuk mencegah terjadinya masalah kesehatan mata pada anak ditengah kebiasaan daring pada saat pandemi Covid-19 dianjurkan menerapkan cara - cara sebagai berikut :

- Awasi posisi duduk anak ketika sedang menatap layar gadget. Pastikan mereka duduk dengan posisi tegap dan tidak boleh membungkuk. Jangan biarkan anak menggunakan gadget sembari tiduran.

- Ingatkan anak untuk tetap menggunakan kacamatanya jika anak memang sudah menggunakan kacamata minus. Hal ini dilakukan untuk menghindari anak untuk melihat lebih dekat ke layar gadget dan pastikan jarak mata anak dengan layar gadget adalah 30 - 50 cm. 

- Pastikan anak menggunakan gadget di ruangan yang memiliki cahaya cukup, jangan biarkan anak untuk terus - terusan berhadapan dengan gadget dan ingatkan anak untuk beristirahat serta ajak mereka untuk " Green Time ". Green Time sendiri merupakan kegiatan yang dilakukan di luar rumah untuk melihat pemandangan hijau sambil melakukan aktivitas fisik. Biasakan kegiatan istirahat dan Green Time yang bisa dilakukan setiap 20 menit sekali."tutup Letkol CKM Dr. Mahyudi.

(Pen/Yzd)