Jaga Kebugaran Tubuh, Prajurit Korem 073/Makutarama Laksanakan Lari Aerobik Bersama

SALATIGA, Lintasdaerahnews. com ~ ||Dalam rangka menjaga kesehatan dan membina ketahanan fisik agar tetap prima, puluhan prajurit dan PNS Korem 073/Makutarama laksanakan lari aerobik bersama, kegiatan tersebut dapat berguna untuk memberikan kesehatan secara fisik maupun mental. Selasa, (03/08/2021).

Mayor Cku Sungadiono pada kesempatan apel pagi menyampaikan, lari aerobik secara teratur guna menjaga kesehatan dan imunitas di masa pandemi Covid-19, tetapi dengan ketentuan tetap mentaati protokol kesehatan di masa Pandemi Covid-19. 

“Lari aerobik memiliki beberapa fungsi bagi kesehatan kita, tidak hanya sebagai kebugaran tubuh, tetapi juga menjadikan tubuh kita sehat. Tak kalah pentingnya lagi dengan lari aerobik bersama tersebut juga memupuk rasa persatuan, mempererat jalinan silaturahmi serta kekeluargaan diantara sesama anggota prajurit korem 073/Makutarama,”terangnya. 

Bahwa kegiatan lari aerobik merupakan suatu kebutuhan untuk diri kita sendiri, kerena disamping itu juga kegiatan lari aerobik bisa menjaga kondisi badan, postur dan stamina kita agar dapat melaksanakan tugas sehari-hari dengan baik. 

Dengan  lari aerobik secara teratur dan terprogram, maka tubuh akan selalu sehat dan fisik akan prima serta terhindar dari penyakit, dan tetap terjaga dan terbina, karena tugas kedepan semakin banyak dan membutuhkan fisik serta mental yang kuat.

(Pen/Krm)